Biofeedback e Neurofeedback
Il
biofeedback
è
una
metodologia
mediante
la
quale
è
possibile
imparare
a
controllare
e
ad
gestire
diversi
processi
psicofisiologici
che
solitamente
sono al di fuori della consapevolezza e del controllo volontario.
Grazie
all’utilizzo
di
questa
strumentazione
la
persona
è
in
grado
di
ricevere
i
segnali
che
vengono
inviati
dai
propri
organi
e
apprendere
in
questo
modo
il
linguaggio
del
proprio
corpo.
Questo
grazie
al
fatto
che
la
varie
funzioni
corporee,
come
ad
esempio
la
temperatura
cutanea
o
la
conduttanza
cutanea
possono
essere
personalmente
osservate
tramite
l’utilizzo
di
alcuni
sensori,
al
contrario,
in
assenza
dei
sensori,
tutto
questo
ignorato. In questo modo c’è l’opportunità di controllare in maniera diretta diverse risposte dell'organismo.
Un
esempio
di
training
con
biofeedback
è
quello
della
regolazione
della
temperatura
corporea
periferica
in
una
seduta
di
rilassamento.
Durante
il
training,
la
persona
è
continuamente
informata
sul
livello
di
temperatura
periferica
per
mezzo
segnali
esterni
di
ritorno
(feedback)
acustici
e/o
visivi, forniti attraverso un computer o tablet.
Il
segnale
di
feedback
cambia
di
attimo
in
attimo,
a
causa
del
mutare
dello
stato
di
innalzamento
o
diminuzione
della
temperatura.
Per
esempio,
un
aumento
della
temperatura
periferica
viene
tradotto
in
un
aumento
del
suono
o
del
vigore
di
un
segnale
acustico,
mentre
una
diminuzione
della
temperatura
viene
tradotta
in
una
riduzione
del
suono
o
del
vigore
segnale
stesso;
grazie
a
ciò
la
persona
risulta
essere
maggiormente
cosciente
della propria temperatura e delle sue variazioni.
Con
l’allenamento
e
per
mezzo
dell'apprendimento
di
tecniche
di
rilassamento
specifiche,
la
persona
è
in
grado
di
apprendere
come
modulare
questo,
o
altri,
parametri
fisiologici
,
facilitando
in
questo
modo
il
rilassamento.
In
questo
modo
la
persona
impara
a
riconoscere,
correggere
e
prevenire le alterazioni fisiologiche
all'origine di svariate condizioni patologiche con conseguente loro riduzione o cessazione.
La
tesi
all’origine
dell’utilizzo
del
biofeedback
è,
di
conseguenza,
che
gli
individui
abbiano
la
capacità
di
poter
potenziare
il
proprio
livello
di
benessere
psicofisico
ed
in
aggiunta
anche
i
vari
tipi
di
performance:
artistiche,
professionali,
sportive,
acquisendo
esperienza
nel
regolare
autonomamente
le
proprie
funzioni
corporee.
L'organismo
umano
è
in
continua
interazione
con
l'ambiente
esterno
per
mezzo
dell'elaborazione
di
un comportamento adattativo
Con
l’ausilio
del
biofeedback
possono
essere
misurati
e
perciò
regolati
diversi
parametri
biologici.
Ad
esempio,
temperatura
cutanea,
la
frequenza
cardiaca, respirazione toracica e addominale, conduttanza cutanea (attività elettrica della pelle), tensione muscolare.
Con
l’utilizzo
del
neurofeedback
la
persona
impara
a
mutare
la
frequenza,
l’ampiezza
e
la
coerenza
degli
aspetti
elettrofisiologici
del
proprio
cervello.
Tramite
il
neurofeedback,
che
consente
la
visualizzazione
in
tempo
reale,
su
un
monitor
o
un
tablet,
della
propria
attività
elettroencefalografica,
il
cervello
è
istruito
a
originare
onde
cerebrali
in
specifiche
ampiezze
e
in
posizioni
specifiche:
mostrando
un
feedback
istantaneo
in
merito
al
proprio funzionamento, in questo modo diventa abile di rieducare se stesso, sino a conquistare il pattern di attività auspicato.
Molte
ricerche
in
questo
ambito
hanno
evidenziato
come
il
biofeedback
ed
il
neurofeedback
siano
in
grado
di
essere
un’apprezzabile
ed
efficace
soluzione
terapeutica
all’utilizzo
di
farmaci
per
il
trattamento
di
varie
tipologie
di
disturbi,
come
ad
esempio:
ipertensione,
cefalee
di
tipo
tensivo,
disturbi psicofisiologici correlati a stress, insonnia, ansia e deficit di attenzione e iperattività (ADHD).
La
peculiarità
di
non
essere
invasivi
e
la
totale
assenza
di
effetti
collaterali,
il
rendere
la
persona
attivamente
complice
nel
proprio
percorso
di
acquisizione
di
benessere
psicofisiologico
e
l’opportunità
di
utilizzare
le
competenze
apprese
anche
nel
proprio
vissuto
quotidiano,
unita
a
una
sempre più strutturata base scientifica dei training rappresentano un considerevole valore aggiunto di tali metodologie.
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trattamenti con biofeedback per emicranie e cefalee
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Telefono: 349 3810997
e-mail: info@stefanobecagli.it
Biofeedback e Neurofeedback
Il
biofeedback
è
una
metodologia
mediante
la
quale
è
possibile
imparare
a
controllare
e
ad
gestire
diversi
processi
psicofisiologici
che
solitamente
sono
al
di
fuori
della
consapevolezza
e del controllo volontario.
Grazie
all’utilizzo
di
questa
strumentazione
la
persona
è
in
grado
di
ricevere
i
segnali
che
vengono
inviati
dai
propri
organi
e
apprendere
in
questo
modo
il
linguaggio
del
proprio
corpo.
Questo
grazie
al
fatto
che
la
varie
funzioni
corporee,
come
ad
esempio
la
temperatura
cutanea
o
la
conduttanza
cutanea
possono
essere
personalmente
osservate
tramite
l’utilizzo
di
alcuni
sensori,
al
contrario,
in
assenza
dei
sensori,
tutto
questo
ignorato.
In
questo
modo
c’è
l’opportunità
di
controllare
in
maniera
diretta
diverse risposte dell'organismo.
Un
esempio
di
training
con
biofeedback
è
quello
della
regolazione
della
temperatura
corporea
periferica
in
una
seduta
di
rilassamento.
Durante
il
training,
la
persona
è
continuamente
informata
sul
livello
di
temperatura
periferica
per
mezzo
segnali
esterni
di
ritorno
(feedback)
acustici
e/o
visivi, forniti attraverso un computer o tablet.
Il
segnale
di
feedback
cambia
di
attimo
in
attimo,
a
causa
del
mutare
dello
stato
di
innalzamento
o
diminuzione
della
temperatura.
Per
esempio,
un
aumento
della
temperatura
periferica
viene
tradotto
in
un
aumento
del
suono
o
del
vigore
di
un
segnale
acustico,
mentre
una
diminuzione
della
temperatura
viene
tradotta
in
una
riduzione
del
suono
o
del
vigore
segnale
stesso;
grazie
a
ciò
la
persona
risulta
essere
maggiormente
cosciente
della
propria
temperatura
e
delle
sue
variazioni.
Con
l’allenamento
e
per
mezzo
dell'apprendimento
di
tecniche
di
rilassamento
specifiche,
la
persona
è
in
grado
di
apprendere
come
modulare
questo,
o
altri,
parametri
fisiologici
,
facilitando
in
questo
modo
il
rilassamento.
In
questo
modo
la
persona
impara
a
riconoscere,
correggere
e
prevenire
le
alterazioni
fisiologiche
all'origine
di
svariate
condizioni
patologiche
con
conseguente
loro
riduzione o cessazione.
La
tesi
all’origine
dell’utilizzo
del
biofeedback
è,
di
conseguenza,
che
gli
individui
abbiano
la
capacità
di
poter
potenziare
il
proprio
livello
di
benessere
psicofisico
ed
in
aggiunta
anche
i
vari
tipi
di
performance:
artistiche,
professionali,
sportive,
acquisendo
esperienza
nel
regolare
autonomamente
le
proprie
funzioni
corporee.
L'organismo
umano
è
in
continua
interazione
con
l'ambiente
esterno
per
mezzo
dell'elaborazione
di un comportamento adattativo
Con
l’ausilio
del
biofeedback
possono
essere
misurati
e
perciò
regolati
diversi
parametri
biologici.
Ad
esempio,
temperatura
cutanea,
la
frequenza
cardiaca,
respirazione
toracica
e
addominale,
conduttanza
cutanea
(attività
elettrica della pelle), tensione muscolare.
Con
l’utilizzo
del
neurofeedback
la
persona
impara
a
mutare
la
frequenza,
l’ampiezza
e
la
coerenza
degli
aspetti
elettrofisiologici
del
proprio cervello.
Tramite
il
neurofeedback,
che
consente
la
visualizzazione
in
tempo
reale,
su
un
monitor
o
un
tablet,
della
propria
attività
elettroencefalografica,
il
cervello
è
istruito
a
originare
onde
cerebrali
in
specifiche
ampiezze
e
in
posizioni
specifiche:
mostrando
un
feedback
istantaneo
in
merito
al
proprio
funzionamento,
in
questo
modo
diventa
abile
di
rieducare
se
stesso,
sino a conquistare il pattern di attività auspicato.
Molte
ricerche
in
questo
ambito
hanno
evidenziato
come
il
biofeedback
ed
il
neurofeedback
siano
in
grado
di
essere
un’apprezzabile
ed
efficace
soluzione
terapeutica
all’utilizzo
di
farmaci
per
il
trattamento
di
varie
tipologie
di
disturbi,
come
ad
esempio:
ipertensione,
cefalee
di
tipo
tensivo,
disturbi
psicofisiologici
correlati
a
stress,
insonnia,
ansia
e
deficit di attenzione e iperattività (ADHD).
La
peculiarità
di
non
essere
invasivi
e
la
totale
assenza
di
effetti
collaterali,
il
rendere
la
persona
attivamente
complice
nel
proprio
percorso
di
acquisizione
di
benessere
psicofisiologico
e
l’opportunità
di
utilizzare
le
competenze
apprese
anche
nel
proprio
vissuto
quotidiano,
unita
a
una
sempre
più
strutturata
base
scientifica
dei
training
rappresentano
un
considerevole
valore
aggiunto
di
tali
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